800g
US Beef Hanger Steak
etwas
Pfeffer / Salz / Kräuteröl zum Grillen
Etwas
gehackter und mit geschmolzener Butter gemischten Rosmarin, Salbei und Thymian
Bohnensuppe
-
80g
weisse Bohnen
80g
Borlotti Bohnen
80g
Schwarzaugen Bohnen
100g
Zwiebel
200g
Coco Bohnen
0.8Liter
Rinderkraftbrühe
80g
Butter
Maisbrot
-
350g
Mehl
20g
Hefe
2Tl
Zucker
275g
Lauwarmes Wasser
250g
Maismehl
15g
Salz
1
Ei
150g
Joghurt
2
Weckgläser a 580ml / Butter und Mehl zum ausstauben der Weckgläser
Das Fleisch über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. Bohnen waschen und über Nacht in Kaltem Wasser einweichen.
Aus Mehl, Hefe, Zucker und lauwarmem Wasser einen Vorteig bereiten und diesen bei Zimmertemperatur eine halbe Stunde gehen lassen. Danach das Einweichwasser der Bohnen salzen und einmal aufkochen lassen danach passieren und die geputzten Coco Bohnen darin blanchieren. Die Feingeschnittene Zwiebel mit wenig Butter anschwitzen, die eingeweichten Bohnen zugeben und mit dem "Blanchierwasser" anfüllen und langsam vor sich hin ziehen lassen bis sie angenehm weich sind, abschütten, Fond aufheben und kaltstellen.
Den Vorteig für das Maisbrot mit dem Maismehl, Salz, Ei und dem Joghurt vermengen, den Teig zweiteilen und in die gefetteten und mit Mehl ausgestaubten Weckgläser geben. Nochmals eine halbe Stunde gehen lassen und dann bei 175°C unter Zugabe von Wasser ca. 40 Minuten backen. (Nach dem Backen ist es möglich auf das noch heisse Maisbrot den Deckel samt Dichtring zu legen und mit den Klammern zu befestigen. Beim Abkühlen entsteht so ein Preserve welche ca. 8 Wochen haltbar ist.)
Das Maisbrot aus dem Glas stürzen und in ca. 2,5 cm dicke Scheiben schneiden. Den Grill Anheizen und während die Glut beginnt zu glühen; Apero zelebrieren. Einer der grössten Vorteile vom Grillen mit Holzkohle ist der hohe Zeitaufwand beim Einfeuern des Holzkohlegrillgerätes und die damit verbundene chillig angenehme Verweildauer mit Gleichgesinnten beim Aperitif. Wo sich andere Grilleure ihre Brutzelbrutstellen schön saufen müssen, glüht der Holzkohle Griller gemeinsam mit seiner Holzkohle zielgerichtet vor.
Eine Stunde vor der Zubereitung das Fleisch aus dem Kühlschrank nehmen und auf Raumtemperatur kommen lassen. Die Bohnen mit wenig Bohnenwasser und Butter heizen. Rindsbouillon aufheizen. Das Hanger Steak mit Pfeffer und Salz würzen, ölen und über dem nicht zu heissem Holzkohlegrill garen. Ich finde medium - medium well also ca. 55°C Kerntemperatur für dieses Fleisch optimal. Während das Fleisch ein wenig ruht noch das Maisbrot über dem Grill leicht rösten, die gehackten Kräuter mit der geschmolzenen Butter wärmen und die Rindsbouillon mit Butter montieren.
Maisbrot in einen tiefen Teller geben, das Bohnengemüse gefällig darauf geben und den in Streifen geschnittenen Hanging Tender darauf geben und mit der Kräuterbutter nappieren. Suppe geht in einem Krug für alle griffbereit an den Tisch.
Christof Nienstedt ist diätetisch geschulter Koch und Küchenmeister und arbeitet seit mehr als 25 Jahren als Küchenchef in Zermatt. Sein Beruf macht Ihm wiedererwartend immer noch Spass.