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Filets de bœuf morceau central avec cœur de salade caramélisé et beurre rouge

L'association divine d'un filet tendre de bœuf et d'une salade légèrement croquante avec une sauce beurre rouge. Un plat facile et rapide à préparer pour une dégustation qui saura enchanter le palais.
Pour 4 personnes
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20 minutes de préparation - 40 minutes de réalisation au total

Ingrédients et accessoires

4

Filets de bœuf morceau central

un peu

Sel de cuisine

un peu

Sel Murray River

un peu

poivre noir du moulin

4

salade baby

350 ml

vin rouge

100 ml

Porto

6

échalotes

120 g

beurre froid coupé en dés

un peu

sucre en poudre

un peu

huile d'olive douce

1 poignée

germes

1 trait

jus de citron ou vinaigre

un peu

ficelle de cuisine

1

poêle à frire

1

petite casserole

Preparation

  • Étape 1

    Laisser décongeler la viande toute la nuit au réfrigérateur. La sortir une heure avant la préparation et la laisser revenir à température ambiante.

  • Étape 2

    Ficeler les 4 filets de bœuf avec de la ficelle de cuisine pour que chaque filet garde sa forme. Saler généreusement avec du sel fin et poivrer légèrement. Faire chauffer une poêle. Faire chauffer un peu d'huile dans la poêle jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude. Ajouter les filets dans la poêle et les faire saisir 4 minutes de chaque côté. Laisser reposer la viande 5 minutes sur une grille.

  • Étape 3

    Pendant ce temps, retirer les feuilles extérieures des salades, les couper en deux, puis en quatre. Assaisonner l'intérieur avec du sel Murray River et du poivre. Saupoudrer de sucre. Faire cuire les salades 3 à 4 minutes dans la poêle pour les faire caraméliser. Mouiller le fond de la poêle avec un peu d'eau. Arroser la salade avec ce liquide.

  • Étape 4

    Éplucher les échalotes, les couper en deux, puis en lamelles. Les mettre dans une casserole avec le vin rouge et le porto. Faire chauffer à feu vif et faire réduire au 3/4. Passer au tamis et remettre le liquide dans la casserole. Réduire un peu le feu. Monter la sauce peu à peu avec le beurre froid. Assaisonner avec du sel Murray River et un trait de jus de citron ou de vinaigre.

Présentation

Ajouter une cuillerée généreuse de beurre rouge dans l'assiette. Couper chaque filet en tranches épaisses et disposer sur la sauce. Ajouter les quartiers de salade sur le côté. Décorer avec les germes et saupoudrer légèrement le plat de sel Murray River. 

Le secret du chef

En règle générale, on compte 30 g de beurre par personne pour réaliser le beurre rouge. Si la sauce a trop réduit, il suffit d'ajouter un trait d'eau pour la diluer.
Alex Bidault

Alex Bidault

Service traiteur

Ancien manager d'un célèbre DJ, Alexandre Bidault a parcouru le monde entier avant de trouver l'endroit où il se sent le mieux : en cuisine. Il y a expérimenté des heures entières de nouvelles recettes avec des ingrédients de qualité et des morceaux d'exception - d'abord comme hobby, ensuite comme profession. Aujourd'hui, avec son service traiteur, il enchante les gourmets zurichois et publie régulièrement de nouvelles recettes sur son blog.

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